Простые и вкусные десерты без вреда для здоровья и фигуры
Десерты из доступных ингредиентов, которые легко купить
Рецепты, которые будут интересны и новичкам и профессионалам
Эксперты: дипломированные кондитеры с опытом более 5 лет
Бессрочный доступ к урокам на любом тарифе
Поддержка кураторов.
Методичка с рецептами
Ее рецепты созданы по всем правилам современной нутрициологии. Живые десерты без выпечки из самых насыщенных питательными веществами ингредиентов. Идеально подходят для тех, кто хочет в разы увеличить количество энергии и стать продуктивнее. Кто предрасположен или имеет диагноз “Диабет”. Кто имеет проблемы с лишним весом, с дефицитом витаминов и минералов на основании анализов.
Ее рецепты очень доступные и простые. Для тех, кому сложно, дорого и незачем. Для тех, кто при этом понимает, что рафинированный сахар и мука вредят здоровью. Делают нас толще, провоцируют заболевания, портят детские зубки. Для тех, кто любит пиццу и колу, но хочет минимизировать вредные продукты и не понимает, как?
Вам открыт доступ ко всем рецептам сразу. Никаких СТОП уроков
Простые пошаговые рецепты. Быстрый и вкусный результат
Каждые 24 часа наши кураторы будут отвечать на все ваши вопросы
Удобный сборник рецептов курса всегда у вас под рукой
Электронный сертификат о прослушивании курса Полезных Десертов
Дарим бонусные уроки самым активным участницам
который вы получаете после прохождения курса. С ним вы можете превратить свое новое хобби в любимое дело или просто повесить на стену и гордиться собой!
Отказываться точно не нужно. Любые запреты провоцируют стресс. Можно договариваться со своими желаниями и постепенно вводить в рацион больше полезных продуктов и уменьшать количество вредных.
Это в том случае, если ваши приоритеты: сохранить молодость, энергичность, эластичную кожу. Восстановить самочувствие.и позаботиться о здоровье.
Конечно, побаловать себя тортиком из магазина вкусно и просто. Но привычные сладости дают только вкус. В них нет витаминов, минералов, фитонутриентов, необходимых организму поддерживать работу всех систем. Это также как в “Porsche” заливать дешевый бензин. Как долго он проработает?
Качественных, богатых на полезный состав, натуральных, еще и приятных на вкус десертов в масс-маркетах практически нет. Десерты курса - кладезь витаминов и минералов. Плюс готовятся очень просто и быстро.
Нет. Они вкусны по-своему.
Натуральные ягоды, фрукты, орехи - они же вкусные. Но не такие вкусные, как “вредные” десерты, в которых сахар, усилители вкуса и другие искусственные добавки.
Поэтому от традиционных, привычных нам вкусняшек, полезные десерты будут отличаться.
Сначала вам будет непривычно. Но через некоторое время изменятся нейронные связи мозга, формирующие вкусовые привычки. И вы не сможете есть обычные десерты - они будут казаться приторно сладкими, ненатуральными, искусственными.
Важно понимать зачем вам полезные десерты.
Если вы не сильно переживаете о своем здоровье и для вас важнее всего привычный вкус - тогда традиционные десерты для вас.
Если вы хотите быть более здоровой, энергичной и молодой, при этом есть вкусняшки - попробуйте наши “полезные десерты”. Постепенно. Привыкая и открывая для себя новый мир. И мы будем рады, когда через год вы напишете, что этот курс изменил вашу жизнь!
Живые или онлайн мастер-классы и вебинары ограничены, как правило, одним рецептом. Плюс не всегда есть возможность пересмотреть запись или задать вопрос в то время, когда вам удобно будет приготовить рецепт. Сразу после оплаты вы получите доступ к 9 рецептам. В личном кабинете к каждому рецепту будет размещен список ингредиентов. Вы можете выбирать любой,в зависимости от того, какие продукты комфортнее сейчас приобрести.
На нашем курсе вы сможете возвращаться к любому рецепту в течение трех месяцев на тарифе “Я сама” и бессрочно на тарифе “С поддержкой”.
Кураторы курса будут отвечать на все ваши вопросы в течение месяца.
Основной инвентарь, которые используют эксперты:
Кухонные весы
Блендер
Силиконовые/Бумажные формочки + Формочка для торта раздвижная (Если нету, эксперт на курсе рассказывает на что можно заменить).
Пищевая пленка
Все рекомендации по выбору продуктов вы разберете с экспертом в рамках каждого урока. Многие продукты есть в ближайших супермаркетах. Также можно оформить заказ в интернет-магазине. И посмотреть, какой ассортимент есть в эко и кондитерских магазинах вашего города.
Рецепты курса отработаны до идеала. Материал изложен максимально доступно. Если возникнут вопросы — на помощь всегда придут кураторы.
Главное помните — начиная готовить полезные десерты вы делаете огромный вклад в свое здоровье и здоровье своей семьи! С такой мотивацией и поддержкой получится 100%
Сдавать домашние задания не обязательно. Домашки вы отправляете если хотите получить бонус и сертификат о прохождении курса.
Да. С помощью полученных знаний вы сможете не только работать на заказ, но и создавать свои собственные рецепты. В курсе 9 десерт-уроков + бонусный если вы оплатите в числе первых 20 человек + еще один бонус за сдачу домашних работ.
Доступ к курсу открывается сразу после оплаты.
Подойдёт. В рецептах не используются продукты животного происхождения.
Ингредиенты для полезных десертов дороже чем для обычных. При этом они насыщены питательными веществами. Из обычных ингредиентов не получить столько пользы при этом ещё сохраняя сладкий вкус.
Например, нужно будет приобретать финики. Их стоимость за кг от 350 рублей. В среднем, на один десерт уходит примерно 50-200 гр. Мука: можно делать с миндальной мукой, она дороже. Можно дома самостоятельно сделать овсяную. На курсе эксперты рассказывают как можно варьировать ингредиенты.
Ваши вопросы и комментарии